Training
Sportwissenschaftliches EinzelTraining
- Individuelle Trainingsplanung
- Personal Training für Hobby- und LeistungssportlerInnen
- Laufanalyse + Lauftechniktraining
- EMS-Training
- Beweglichkeits- & Krafttestungen
Gruppentraining
- Pilates inspired Workout
- Zirkeltraining
- Core-Fit-Training
- Beckenbodentraining (auf Anfrage)
- Krafttraining an Geräten (auf Anfrage)
in Kleingruppen
Sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik
- Sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik für Hobby- und LeistungssportlerInnen inkl. Trainingsplanung (in den Räumlichkeiten von Topsport).
Freie Gruppen- & Workshopplätze
Core-Fit-Training
ab 14. März Donnerstags 18 Uhr bei Lea
Logik der Bewegung
Workshop von Manfred Ruprechter