Training
Sportwissenschaftliches EinzelTraining
- Individuelle Trainingsplanung
- Personal Training für Hobby- und LeistungssportlerInnen
- Laufanalyse + Lauftechniktraining
- Einführung Kraftdreikampf
- Beweglichkeits- & Krafttestungen
Gruppentraining
- Pilates
- Yoga
- Zirkeltraining
- Beckenbodentraining (auf Anfrage)
- Krafttraining an Geräten (auf Anfrage)
in Kleingruppen
Sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik
- Sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik für Hobby- und LeistungssportlerInnen inkl. Trainingsplanung (in den Räumlichkeiten von Topsport).

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