Training

Sportwissenschaftliches EinzelTraining

  • Individuelle Trainingsplanung
  • Personal Training für Hobby- und LeistungssportlerInnen
  • Laufanalyse + Lauftechniktraining
  • EMS-Training
  • Beweglichkeits- & Krafttestungen
 

Gruppentraining

  • Yoga
  • Pilates
  • Zirkeltraining
  • Zumba
  • Bodywork
  • Beckenbodentraining
  • Krafttraining an Geräten

in Kleingruppen

 

Sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik

  • Sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik für Hobby- und LeistungssportlerInnen inkl. Trainingsplanung (in den Räumlichkeiten von Topsport).

KONTAKT

Trainer/innen

 

Aktuelles Gruppen- & Workshopangebot

Yoga

Montag 17:30 bei Sandra

Zirkeltraining

Mittwoch bei Sophia

Logik der Bewegung

Workshop von Manfred Ruprechter

Pilates

Montag, Dienstag und Donnerstag bei Sophia & Martina

Unsere Trainer/innen

Mag. Florian Retter

Sportwissenschaftl. Einzeltraining

Sandra Flammer

 

Yoga

 

Mag. Anna Rasinger

 

Zumba & Bodywork

 

Manfred Ruprechter

 

Workshop “Logik der Bewegung”